Misschien herken je jezelf

in één of meer van onderstaande thema’s:

 

• Ik vind het lastig om me te binden en te verbinden met mensen
• Ik voel me vaak een buitenstaander
• Ik ben niet in contact met mijn gevoelens en mijn lichaam
• Ik voel me vaak niet gezien en gehoord
• Ik zou willen dat het rustig wordt in mijn hoofd
• Ik vind alleen-zijn veilig, en het voelt ook vaak eenzaam
• Ik zou minder prestatiegericht willen zijn
• Ik voel me leeg, moe en mis zingeving in mijn leven
• Ik heb last van depressies of een burn-out
• Ik heb last van een vroegkinderlijk trauma
• Ik heb relatieproblemen en ervaar herhalende patronen in mijn relaties
• Ik verlies mezelf in een relatie of vriendschap en voel me afhankelijk van
• de ander (Codependency)

In deze gevoelens ben je zeker niet de enige. Hoewel het leven ons immers de mogelijkheid geeft om te groeien en te ontwikkelen, maken sommigen van ons een lastige start mee. Wanneer je als kind het gevoel van er te mogen zijn niet ervaren hebt, leidt dit vaak tot ‘overleven’ in plaats van ‘leven’.

 

Meestal weet je niet beter, en denk je dat het zo hoort. Je hebt je eigen overlevingstechnieken gecreëerd. Deze waren je ooit van dienst, maar nu, in je volwassen leven, staan ze je in de weg. Het goede nieuws is echter dat alle antwoorden en kennis die je ervoor nodig hebt om te veranderen, al aanwezig zijn in jou.

Samen met jou ga ik daar graag naar op zoek: naar jouw verhaal, jouw antwoorden en jouw unieke pad. Dit doe ik vanuit mijn hart.  Ik wil jou een plek geven waar alles wat in jou leeft er mag zijn.

 

In dit proces zul je je meer en meer bewust worden van wie jij bent, wie je eigenlijk wilt zijn en wat er daartoe in de weg staat. Graag begeleid ik je in dit proces van inzicht en acceptatie naar verandering. Dat hoeft niet zwaar en zweverig te zijn: ook humor en relativering zullen de ruimte krijgen. Ik heb een warme persoonlijkheid, gevoel voor humor en ik ben in staat om op een eenvoudige manier de processen die zich in jou afspelen helder te maken.

 

Vanuit eigen ervaring wens ik het eenieder toe om zichzelf dit groeiproces te gunnen. Het is een gift aan jezelf en je naaste omgeving!